Kontakt
Eva Forler – Körper- und Atemarbeit
Wörthstraße 31
81667 München
+49 (0)89 550 60 415
kontakt@eva-forler.de
Angebote für Privatpersonen
Telebewegen mit Leichtigkeit
Du arbeitest im Homeoffice, oder kommst nicht dazu Dich um Bewegung zu kümmern? Du bist nicht so der Muskelprotz und/oder Fitnessjunkie? Aber irgendwie zwickt es hier und da? Dann – probiers mal mit Beweglichkeit, mit Ruhe und Beweglichkeit …
Ich bewege sanft, leicht und organisch. Ich biete abwechslungsreiche Vorschläge, die Bewegung auf eine angenehme Weise erlauben.
Der Unterschied zu vielen Online Angeboten:
Ich beziehe mich auf die Teilnehmenden, biete Abwechslung, beobachte und gebe auch mal ganz individuelle Rückmeldungen.
Unser Ziel ist es aus der persönlichen Veranlagung das Beste zu machen. Jeder so wie er ist, im Leben und in Bewegung bleiben.
Körper- und Atemarbeit
Einheit à 45 Minuten
Montags 19.00
Dienstags 08.30
Donnerstag 08.00
unregelmässig:
Freitag 17.00
Das ist die Gelegenheit regelmäßig in Kontakt mit sich und seinem Körper zu sein. Ein niedrigschwelliger Einstieg von zu Hause aus. Die Bewegung regt unsere Atmung bewusst an, fördert Fluidität und ist Körperpflege und Gesundheitsvorsorge in Einem.
- Bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne.
- Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
- Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Live Workshop
Recover
Workshopliveformat
Forschungen in sich hinein und über sich hinaus
Hess Str. 45 Bewegungsraum
Information und Anmeldung:
Die Termine für 2026:
Januar 31.01./01.02
März 07./08.
Mai 02./03.
Juli 04./05.
November 28.
Dezember 12./13.
Für Menschen, die sich mit ihrer Physis auseinandersetzen, sie pflegen und weiterentwickeln möchten. Für Spannungsabbau, Balance, Kraft und Klarheit. Jeder Workshop setzt einen neuen Fokus im Körper und kann auf individuelle Fragestellungen eingehen. Der Workshop dient deiner persönlichen Reorganisation und Weiterentwicklung auf körperlicher und geistiger Ebene. Manchen ersetzt er einen Kurzurlaub, oder reduziert dein Reisejetlag der vergangenen Arbeitswoche.