Ziele – Eva Forler

Balance
- Eigenverantwortung
- Fähigkeit zur Erholung
- Fähigkeit zur Regeneration
- Fähigkeit zur Entspannung
- Balance halten
Selbstwert
- Selbstwertgefühl
- Selbstwahrnehmung
- Selbstbewusstsein
Psyche
- Psychische Hygiene
- Physische Hygiene
- Stärkung des vegetativen Nervensystems über Atmung
Lebensfreude
- Lebensfreude
- Schmerzfrei bewegen
- Zugewandter Austausch mit sich und anderen

Entscheidungen
- Klarheit entwickeln
- Konfliktlösung
- Entscheidungen treffen
Persönlichkeit
- Persönliche Körperstruktur erkennen
- Stärken kennenlernen
- Schwächen kennenlernen
- Eigene Persönlichkeit stärken
Gesundheit
- Gesundheitsvorsorge
- Gesundheitserhaltung
- Gesunder Abstand von sich
- Gesunder Abstand vom Alltag
- Konzentrationsfähigkeit stärken

Selbsterkenntnis
- Blinde Flecken aufdecken
- Selbsterkenntnis
- Agilität – offen für Neues
Auftritt
- Auftritt und Wirkung
- Inneren Coach aktivieren
- Gewohnheiten überprüfen
- Muster ändern
Ressourcen
- Inneren Fokus stärken
- Ressourcen entdecken
- Ressourcen nutzen
- Resilienz lernen
- Extremsituationen bestehen